Q腰椎间盘突出怎么坐着

2020-10-31

描述：

腰椎间盘突出怎么坐着

: 赵鸿骨科 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

腰椎间盘突出一般可以选择佩戴腰围的方式坐着，通常能够起到支撑腰围的作用，有助于病情的恢复，如果病情比较严重，通常可以佩戴硬质的腰围，若病情比较轻微或者获得了明显的恢复，通常可佩戴软质的腰围。患上腰椎间盘突出，在日常作者的时候尽量选择比较硬的地方，比如木质的椅子，要保持挺胸抬头的姿势，不要有弯腰含胸的姿势。