Q减肥茶对便秘好吗

女 20岁 2021-04-29

描述：

我最近出现了便秘的现象，喝了一些闺蜜的减肥茶，现在感觉便秘好点了，请问减肥茶对便秘好吗？

医生回答：

减肥茶对便秘是不好的。

便秘的女性喝了一些减肥茶后，感觉便秘好点了，这只是因为减肥茶对便秘起到了暂时的改善。如果长期依靠减肥茶来治疗便秘，很可能导致情况更糟糕，甚至引发顽固性便秘。所以出现便秘的情况时，还是要积极调节饮食，尽量多吃膳食纤维含量丰富的食物，比如香蕉、苹果、糙米等。

除了合理饮食外，也要注意适当锻炼，这样有利于促进肠胃的蠕动，从而改善便秘。