Q秋冬季容易感冒并引起长期咳嗽是什么原因？

女 24岁 2019-06-19

描述：

我一到秋冬季节就会经常性的感冒，并且一感冒就咳嗽，嗓子难受，想知道我秋冬季频繁感冒咳嗽的原因是什么？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

秋冬季节天气干燥，昼夜温差大，容易受寒，再者身体免疫力低下，换季时期更易感冒。保持良好的生活起居规律，注意增减衣物，保持干净卫生的生活空间，避免过度劳累，是预防感冒的良好手段。感冒发生之后则会伴随咳嗽、流鼻涕、头晕头痛等症状，空气干燥则更易引发咳嗽，建议多喝水润喉润嗓，服用止咳糖浆。冬天，很多人会洗桑拿，但这是有悖于自然规律的，不做好防护更容易感冒。冬天应该收敛、闭气、泻下，尽量减少新陈代谢。平时可坚持洗冷水澡、温水澡，坚持温水洗脸。总的来说预防感冒更为重要。