Q夏天只要一着凉就腹泻怎么办？

女 23岁 2019-06-23

描述：

我到了夏天一着凉就会出现腹泻，而且肚子特别痛，平时消化也不好，夏天只要一着凉就腹泻怎么办？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

您目前的这种情况是个人体质差的表现，到了夏天受凉后容易出现腹泻这种现象，这都属于脾胃比较虚寒的原因，考虑和您体质衰弱有很大的关系，关键在于自身的调整。平时可以采用加强身体锻炼来提高抵抗力，并且还要注意多吃高蛋白的食品用来补充人体蛋白质，提高人的体质，还要注意养成规律的饮食习惯，避免生冷油腻辛辣等，如果一旦出现了腹泻，可以加用调节肠道菌群的药物，另外日常生活中也要注意保暖，多饮水以免引起肠蠕动加快。切忌受凉熬夜劳累，积极的调整，就能促进恢复了。