Q血红细胞少能吃什么

男 2020-11-18

描述：

血红细胞少能吃什么

: 王永敏血液内科 副主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

血红细胞如果明显偏少，应该多吃铁元素丰富的食物，比如奶制品、瘦肉、猪血、绿叶蔬菜，尤其应该多吃动物肝脏，具有补血养肝的效果。另外，还应该吃荔枝、龙眼肉、大枣、樱桃、枸杞、胡萝卜、金针菜、葡萄、黑豆，还有萝卜干，具有补充红细胞的效果。除了日常的饮食外，可以通过中药常见的有枸杞、阿胶、何首乌，还有当归。