Q胃疼的时候是否可以喝酸奶

2024-11-14

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

胃疼的时候可以适量喝酸奶。酸奶含有益生菌，能够帮助调节肠道菌群，促进消化，有助于缓解一些胃部不适的症状。酸奶的酸性成分可以刺激胃液分泌，帮助消化食物，从而减轻胃部压力。

并不是所有情况下都适合饮用酸奶。如果胃疼是由于胃酸过多或胃炎等问题引起的，酸奶的酸性可能会加重症状。某些人对乳糖不耐受，饮用酸奶后可能会出现腹胀、腹泻等不适。在选择饮用酸奶时，建议根据自身的具体情况来判断。如果胃疼持续或加重，最好及时就医，寻求专业的医疗建议。同时，选择低糖或无糖的酸奶更为合适，以减少对胃的刺激。适量饮用酸奶可能有助于缓解胃疼，但需谨慎对待自身的身体状况。