Q脑血栓可不可以吃花生？

男 60岁 2019-03-05

描述：

60岁老人，最近一段时间总是出现四肢无力、白天一点精神也没有，平时喜欢吃花生，脑血栓可不可以吃花生？

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

脑血栓的发生跟高血脂、高血粘度有关系，并不代表不可以吃花生，花生有健脾养胃，润肺化痰的功效。花生花生是主要成分是脂类，含不饱和脂肪酸丰富，其中多不饱和脂肪酸具有降低胆固醇和甘油三酯、软化血管、抗癌、抗辐射、促进记忆等作用。每天吃适量的花生对脑血栓有一定的改善作用。平时多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、黑木耳、干红葡萄酒等，其中的维生素C可调节胆固醇代谢、防止动脉硬化。还要做适当活动，如快走、慢跑、散步等，并保持良好的心态和健康用脑。