Q经常打嗝该怎么改善这种情况

女 23岁 2019-05-01

描述：

最近老是嘴巴发苦，没吃什么东西也觉得胀，消化不良。最主要老是反复经常的打嗝，吃了胃药也没用，像这样经常打嗝的情况该怎么改善

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

打嗝通常被认为是由膈肌痉挛引起的。在消化不良、吃得太快、冷饮、正餐或吃得太冷、太干和太硬的食物的情况下也会发现。建议尽可能屏住呼吸，看看是否可以停止。你也可以打嗝，同时吞下一点水。通常要注意吃容易消化的食物，而不是冷热食物搭配的食物。你也可以用吸管喝水，同时用手指堵住耳朵。或者闻胡椒打喷嚏。饮食中应该包括适当的汤类食物。你也可以喝几口温水，弯曲90度以缓解膈肌痉挛。如果打嗝持续时间较长超过24小时或者过于频繁，和饮食没有关联性，这种情况下应当考虑疾病的可能，最常见的是消化系统疾病，比如说胃炎、消化道溃疡、胃癌、食管癌、胰腺炎等。还有可能是肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下脓肿等等，这均是由于膈神经受到刺激所引起的。