Q有雀斑的人不能吃什么东西

女 23岁 2019-10-29

描述：

最近我脸上长了好多雀斑，想问有雀斑的人不能吃什么？

: 刘静皮肤性病科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

有雀斑的人不能吃色素过重的食物，不能喝可乐和咖啡，不要喝太多的啤酒，不要吃太多的辣椒、大蒜辛辣的东西。最好不要在强光下出门或者运动，如果必须要在强光下工作，最好出门之前做好防晒工作，可以抹一些防晒霜或者戴着口罩和帽子。可以多喝一些柠檬冰糖汁，多吃一些木耳。不要每天都长时间对着电脑和玩手机，远离辐射大的地方。