Q怀孕期间呕吐怎么缓解

女 25岁 2019-07-24

描述：

我现在已经怀孕有两个多月的时间了，从前两天就总是会呕吐的比较严重.怀孕期间呕吐怎么缓解？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

怀孕期间存在呕吐属于正常的妊娠反应，，主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。。建议在医生的指导下服用健胃消食片，维生素b6片进行缓解治疗的。择少食多餐的方式来减少恶心的频率，可以多吃一些富含蛋白质的清淡食物，一般情况之下，这类食物都有一只恶心的效果，所以孕妇在进食时一定要选择能够帮助自己被口大开的食物，，保持心情舒畅，不要进行剧烈的运动，不能食用辛辣刺激性生冷的食物。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。