自从前几天来月经之后,到现在都一直感觉腿软,我很担心自己的身体,所以想咨询一下来月经腿软是怎么回事?

腿软的话考虑是贫血,贫血主要是指全身循环血液中红细胞减少。这种情况可见于贫血、身体虚弱、低钾低钙等疾病导致,另外月经期出血多也可导致出现贫血的症状。建议月经干净后去医院检查血常规,如果贫血的话,可以口服补血药物进行治疗。平时注意饮食清淡,忌辛辣刺激油腻性的食物。建议你可以多吃含铁补血的食物,建议经期不要吃寒凉食物,注意腹部保暖,适当增加营养,多吃些禽蛋瘦肉,避免过度受累。不要做剧烈的运动,注意多休息,养成良好的生活习惯。适当运动锻炼身体来增强自身体质。
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