Q乳糖不耐受怎么办？

男 1岁 2019-07-26

描述：

宝宝开始是吃纯母乳的，一直拉水样和泡沫，在医院化验过大便，说是乳糖不耐受，乳糖不耐受怎么办？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

对于乳糖不耐受的治疗取决于孩子的症状，有些孩子可能对于少量的乳糖没有症状。而有些孩子症状则比较严重。对于大一些的宝宝来说，可以吃一些乳糖含量低的奶制品，比如酸奶和奶酪，经过提前发酵，乳糖被分解。也可以进食无乳糖的牛奶，从而保证每天足量钙的摄入。建议患者饮用牛奶之前，多吃一些主食类的食物，例如面包、饼干或者馒头，这样牛奶当中的乳糖浓度会被稀释，可以减轻乳糖不耐受的症状。对于小宝宝，奶是最主要的食物，为了缓解症状，可以在宝宝进食前5分钟，发酵型乳酸菌奶粉，来帮助乳糖的分解。