Q血铅增高应该如何降低

男 26岁 2019-02-17

描述：

最近去医院检查的时候发现了血铅增高，我很担心会不会对我的身体造成什么危害，所以我想请问一下血铅增高应该如何降低？

: 杜淑华急诊科 主任医师 佳木斯大学附属第二医院三级甲等

医生回答：

血铅浓度的上升可以说是铅中毒。至于铅中毒服装，首先要做的是带着铅离开这个地方，切断源头。其次，你可以经常喝一些牛奶和豆浆来中和一些重金属。最后一种方法是目前最常用的方法，排铅疗法。饮食规律。因为空腹时，铅的吸收率最高。酸性食物，如：鱼、肉、蛋、禽及富含维生素C的蔬菜和水果，如油菜、卷心菜、苦瓜、猕猴桃、枣、广橘等，可促进派铅。保证膳食中有足够的钙、铁、锌来维持平衡，有效降低铅吸收。不吃高铅的食品，如松花蛋、老式爆米花、少喝易拉罐饮料。不用彩釉的餐具。以白色、表面光滑、透明的瓷餐具为宜。家有“烟民”，铅中毒率增高。少用含铅涂料及油漆刷墙。新房通风3个月后再入住。