Q睡觉打呼噜是什么原因引起的？

男 26岁 2019-04-10

描述：

丈夫老是晚上睡觉的时候打呼噜，而且还特别响，老是把吵醒，想问下大夫睡觉打呼噜是什么原因引起的？有什么好的方法可以缓解这一症状吗。

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

引起睡觉打呼噜的原因有很多，包括上呼吸道感染，咳嗽，咳痰，劳累以及肥胖。除此以外还有鼻中隔偏曲，鼻甲肥大，腺样体增生，扁桃体炎。如果偶尔打呼噜，对患者的影响不是很大，如果长期打呼噜。有可能会导致缺氧，影响神经系统的发育增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.对肥胖者,要积极减轻体,加强运动，睡前禁止服用镇静,安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制。