Q耳聋能预防吗

2020-11-12

描述：

耳聋能预防吗

: 王萍耳鼻喉科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

耳聋可以预防。想要预防耳聋首先要注意休息，不可过度劳累，也不能够经常熬夜，要保持愉快心情，避免出现紧张以及焦虑的不良情绪。饮食方面要吃清淡的，而且营养要均衡，多吃一些蔬菜，适当补充维生素，尽量不要暴饮暴食，也不能够吃辛辣以及肥腻食物。要注意不可大量喝酒，同时要锻炼身体，提高身体体质。另外要注意耳部清洁，避免用手去挖耳朵，防止出现感染加重耳聋症状。