Q怀孕后变懒正不正常

女 28岁 2019-06-26

描述：

我现在是一名28岁的准妈妈，怀孕之后我就变得很懒，不想多动，就像躺着，已经躺两个月了，我这样正常吗？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕后体内激素会发生很大的改变，很容易导致这种症状的发生。大多数的孕妇怀孕后都比较喜欢睡觉，不想动这些都属于正常现象。虽然怀孕变懒是属于正常现象，但是也要多出去走动多活动一下，多锻炼身体。养成良好的生活习惯。保持良好的心态稳定的情绪，拥有健康的饮食习惯，平时多吃水果蔬菜等，提高自我免疫力。每天要勤换干净的内裤，女性的内裤要独立洗涤，切勿与日常服饰和家人的服饰一起洗涤。尽量保持阴道的干爽。如果分泌物很多时，请采用勤更换护垫的方法保证内裤的干净，清洁。