Q老人血糖正常值是多少

女 62岁 2019-05-13

描述：

医生您好，昨天带我奶奶去医院体检，查出空腹血糖6.3，请问老人血糖正常值是多少？

: 张人玲内分泌科 主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等

医生回答：

老人血糖正常值一般在空腹时为3.9至6.1毫摩尔每升mmol/L，餐后两小时则应低于7.8mmol/L。对于老年人来说，维持血糖在正常范围内非常重要，因为血糖水平的波动可能会对健康产生显著影响。

随着年龄的增长，老年人的身体代谢能力逐渐下降，胰岛素的分泌和作用可能会减弱，导致血糖调节能力下降。老年人应定期监测血糖水平，尤其是那些有糖尿病家族史或其他相关风险因素的人。饮食、运动和药物治疗等生活方式的调整对于控制血糖至关重要。均衡饮食、适量运动和按时服药可以帮助老年人维持稳定的血糖水平，从而减少并发症的风险。

在监测和管理血糖时，老年人还需注意一些事项。首先，避免过度节食或不规律的饮食，以免引起低血糖。其次，定期进行健康检查，及时了解身体状况，特别是心血管和肾脏功能。老年人应与医生保持良好的沟通，及时调整治疗方案，以适应身体的变化。保持积极的生活态度和良好的心理状态也是维护健康的重要因素。