Q血管性偏头痛患者的食疗方法是什么

男 2020-05-15

描述：

血管性偏头痛患者的食疗方法是什么

医生回答：

偏头痛严重影响患者的生活和工作，当他们吃到某些特殊食物的时候，会诱发偏头痛的发生，今天我们来了解一下偏头痛患者日常生活饮食方面需要注意哪些问题。

1、避免食用含有酪胺的食物，比如啤酒和红酒，大量的酪胺可能会导致偏头痛。此外，所有的酒都能够导致脱水，这也能导致头痛。另外，剩菜里酪胺含量随着时间的增加而升高，尤其当食物存放不当时，所以日常生活中尽可能的不要食用过夜的剩菜。

2、避免食用含有酪胺和苯乙胺的食物，比如巧克力、摆放太久或者发酵过的奶酪、豆制品、所有坚果、大多数种子、柑橘类。

3、避免食用含有亚硫酸盐的食物。亚硫酸盐常见于葡萄酒(更常见于红酒)、大多数干果(包括李子脯、无花果、杏等)、罐头蔬菜和很多加工食品等。

4、避免饮用咖啡或浓茶。咖啡中所含的咖啡因可以“提神”，也可能会诱发偏头痛。大量摄入咖啡因，不仅导致血管过度收缩，还会刺激神经系统，影响我们的睡眠。

总之，偏头痛患者应该科学饮食，以低脂、少盐为基本原则；吃饭要定时定量。忌吃辛辣酸麻食物，远离含酪氨酸类食物，不要过量饮酒，最好不要饮用深色的酒。