Q糖尿病患者应该怎样控制血糖？

男 56岁 2019-04-29

描述：

我是一名糖尿病患者，糖尿病病史已经超过10年了，每天都需要服用降糖药来维持身体，但是血糖一直不稳定，想问医生如何控制血糖吗？除了服用降糖药，还有其他方法吗？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

糖尿病可以通过生活方式的调整来控制血糖，通常控制吃糖和淀粉，或者富含碳水化合物的食物，每日碳水化合物摄入量标准体重乘以4.8。平时应加强有氧运动，每天慢跑或散步的速度不低于8000步，有利于血糖的转化和利用。降低血糖吸收的药物、双胍类药物、α葡萄糖苷酶抑制剂等药物也可用于治疗。而控制血糖最好的办法，一个就是要按时吃药，一个就是要做到控制饮食，并且要有一个健康的饮食习惯，最后就是要适当的运动。希望我的回答能对你有所帮助。