Q夏天坐月子出汗对身体排湿好吗

2020-08-23

描述：

夏天坐月子出汗对身体排湿好吗

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

夏天坐月子适当的出汗对身体排湿毒是有好处的。夏天天气比较炎热、生完孩子后机体也比较虚弱，做月子期间避免不了会出现出汗的情况，月子期间适量的出汗有利于体内湿毒的排泄。夏天做月子期间出汗后要多喝白开水及时补充水分，以免出汗过多导致机体脱水。夏季坐月子出汗后要注意保暖，因为出汗后毛孔处于打开的状态，如果不注意保暖寒气容易进入机体引起月子病。