Q产后如何调理身体？

女 29岁 2019-06-08

描述：

我姐姐最近刚生产完，但是她的身体一直都不好，产后如何调理身体？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

通常在孕妇刚刚做完剖腹产手术以后，建议孕妇要注意养成良好的作息习惯没事可以多卧床休息，这样有助于帮助身体恢复的更快，平时可以多食用一些富含高蛋白高纤维高热量的食物来补充术后身体所需要的营养。同时如果生的婴儿是要孕妇进行母乳喂养的话，营养方面就需要更加重视。刚生产完以后孕妇的身体条件还可以的话，也建议患者可以下床进行适当的运动但切记一定不能过于激烈，这样的话能够帮助加快肠胃的蠕动，进而可以增加孕妇的食欲。