Q尿黄色是什么原因造成的

2025-04-10

: 陈善闻泌尿外科 副主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

尿液呈现黄色的原因主要与体内的水分状况、饮食习惯以及代谢产物有关。正常情况下，尿液的颜色会因水分摄入量的不同而有所变化，通常呈淡黄色到深黄色。尿液中的色素主要是由一种叫做尿胆素的物质所决定的，它是红细胞分解后产生的胆红素的代谢产物。当身体水分充足时，尿液颜色较淡；而当身体缺水时，尿液则会变得更加浓缩，颜色也会加深。

尿液颜色的变化不仅与水分有关，还受到饮食的影响。例如，摄入大量胡萝卜或甜菜等食物，可能会使尿液呈现橙色或红色。一些药物和补充剂也可能导致尿液颜色的变化，比如维生素B族和某些抗生素会使尿液变得更加鲜艳。除了饮食和水分，某些健康状况也可能影响尿液的颜色。例如，肝脏或胆道疾病可能导致尿液呈现深黄色或茶色，这是由于胆红素排泄异常所致。尿路感染、脱水、糖尿病等情况也可能导致尿液颜色的改变。

在关注尿液颜色变化时，需注意一些事项。首先，保持良好的饮水习惯是非常重要的，确保每天摄入足够的水分，以维持身体的正常代谢和排毒功能。其次，若发现尿液颜色异常且伴随其他症状，如疼痛、异味或频繁排尿等，应及时就医，以排除潜在的健康问题。了解自身的饮食习惯和药物使用情况也是必要的，某些食物或药物的影响可能是暂时的，但若持续出现异常，则需引起重视。定期进行健康检查，关注身体的变化，能够帮助及时发现和处理潜在的健康问题，确保身体的正常运作。