Q孕期如何避免宫内感染
女 26岁 2021-03-11我已经怀孕4个多月了，去医院做产前检查的时候，医生说胎儿发育的情况比较好，但是我很担心会造成宫内感染，孕期如何避免宫内感染？
- 赖思强 产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
想要避免在怀孕的过程当中出现宫内感染的情况，需要做好个人的卫生工作，每天晚上睡觉之前用温水对外阴的皮肤进行清洗，而且内裤也需要经常的更换。
可以根据自身的状况和医生的指导，适当的做一些轻柔的锻炼，比如散步或者是孕妇瑜伽，并且也需要保持充足的睡眠以及均衡的营养，能够提高身体的抵抗能力。
尽量不要在怀孕期间频繁过性生活。
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