Q做月子怕冷应该要怎么办

女 33岁 2019-04-12

描述：

刚刚生完宝宝一个多月的时间才觉得是顺产方式，已经坐完了月子，现在感觉特别怕冷，天气冷一点手脚就冰凉，做月子怕冷应该要怎么办?

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

女性在坐月子期间出现怕冷的情况，全身冰凉，手脚也冰凉，表明是气血不足所致，这在产妇中很常见。分娩后需要补充气血。产后要在家里静养，注意睡眠，不要让自己太过于劳累，但也要注意不要整个月都躺在床上。坐完月子怕冷主要是还没有完全的彻底恢复，女性生产过程中对身体的损伤还是比较大的，也不能恢复到正常的状态，体内虚寒，往往会有怕冷的症状出现，此时一定要在饮食方面多加营养通常，在宝宝出生后的第二天，产妇就应该下地多走动，活动一下身体，有利于产后恢复。