Q哺乳期可以吃香椿吗？

女 29岁 2019-06-24

描述：

宝宝出生后现在进入哺乳期了，也不太清楚什么能吃，不吃什么，想问一下哺乳期可以吃香椿吗？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

香椿含有丰富的微量元素镁，可以预防和治疗心血管疾病。香椿还具有清热利湿、解毒的功效，是辅助治疗肠炎、痢疾和泌尿系统感染的良药，能保护妈咪的肠胃。哺乳期妈妈的饮食不能太随意，妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康，为了宝宝的健康发育应该养成良好的饮食习惯。妈妈在哺乳期间饮食不当不仅会影响母乳质量，严重的还会造成退奶。香椿可以在哺乳期食用。香椿富含维生素C和胡萝卜素，有助于增强母亲的抵抗力，建议饮食多样化适度饮食。如果感到不舒服的话应该立即到医院进行检查。