Q女人自慰多了会变老吗

2025-06-18

医生回答：

自慰不会直接导致女性变老。适度的自慰是正常的生理行为，不会加速衰老过程，反而有助于缓解压力、改善睡眠和促进身心健康。

从生理角度来看，衰老主要由遗传、激素水平、生活方式和环境因素决定。自慰不会影响卵巢功能或雌激素分泌，因此与皮肤松弛、皱纹等衰老迹象无直接关联。相反，高潮时释放的内啡肽和催产素能减轻压力，间接可能对延缓衰老有积极影响。

过度频繁的自慰可能引发疲劳或局部不适，但这是短期问题，调整频率即可。保持整体健康习惯如均衡饮食、规律运动才是抗衰老的关键。若有疑虑或伴随异常症状如疼痛、分泌物异常，建议咨询医生。