Q晚上肚子疼可以艾灸肚脐吗

2024-11-26

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

晚上肚子疼可以尝试艾灸肚脐，这是一种传统的中医疗法，能够通过温热刺激促进血液循环，缓解腹部不适。

艾灸肚脐的原理在于通过温热作用刺激腹部的经络，帮助调理脏腑功能，增强身体的自我修复能力。尤其在寒冷的天气或因受凉引起的腹痛，艾灸可以有效缓解症状。艾灸还可以帮助放松腹部肌肉，减轻疼痛感。不过，艾灸并不是万能的，如果疼痛剧烈或伴随其他严重症状，建议及时就医。

在进行艾灸时，要注意保持环境的温暖，避免受凉。艾灸时应选择优质的艾条，确保燃烧均匀，避免烫伤皮肤。每次艾灸的时间不宜过长，通常15-30分钟为宜，感到温热舒适即可。孕妇、皮肤有伤口或过敏的人群应谨慎使用。艾灸后应避免立即洗澡，以免影响效果。艾灸可以作为缓解肚子疼的一种辅助方法，但需根据自身情况合理使用。