Q宫寒的女生月经有什么表现？

女 22岁 2019-02-11

描述：

当我来月经时，我经常感到很痛。我朋友说这是子宫冷的症状，所以现在我只想问子宫冷的女孩月经表现如何？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

宫寒女孩的月经表现为腰痛、痛经、带下、手脚冰凉、月经失调等。然而，不同人的症状是不同的。建议月经期间注意休息和保暖，多吃羊肉、红枣等食物，口服益母草颗粒或糖浆。不要吃冷冻的食物。比如说冰淇淋，冰冻的矿泉水，冷饮，这止就要少吃。特别是在月经期这些冷冻的食品不要吃。另外在饮食方面可以多吃一些红枣，红糖，枸杞，元肉，这些呢都是含有丰富的铁元素。你可以适当的吃一些动物血，这个是补血的，可以促进血液循环，改善你贫血的症状，对你宫寒是有帮助的。