Q腱鞘囊肿术后如何锻炼

男 29岁 2019-03-10

描述：

本人是学校篮球队的，在一次运动会中导致手腕受伤，之后经过包扎处理缓解了很多，但是最近出现了腱鞘囊肿，感觉手腕特别疼痛，这种情况应该如何锻炼？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

做完腱鞘囊肿手术之后要注意休息，避免伤口裂开，手术之后一般休息两周以上的时间才可以进行活动。建议要及时进行针灸，这样是可以有效的促进血液循环的，另外也需要及时服用消炎药物，比如罗红霉素。其次要注意合理的饮食，这样才可以有效的控制病情。在康复期间应该避免受伤部位不要频繁的活动，如果伤口有炎症，应该及时的进行消炎处理，可以口服青霉素或抗菌消炎类的药物。同时要注意饮食，清淡不要吃油腻辛辣的食物，注意作息规律，多休息，不要熬夜。