Q老花眼吃什么好

男 2020-11-18

描述：

老花眼吃什么好

: 顾正宇眼科 副主任医师 安徽医科大学第一附属医院三级甲等

医生回答：

老花眼平时多吃含有蛋白质高的食物，比如肉类、蛋类、豆制品等，也要多吃含有维生素高的水果和蔬菜，不要吃辛辣油腻刺激性的食物。平时养成良好的生活习惯和饮食习惯，有利于眼睛的保养，老花眼是一种退行性病变，是人体衰老的一种，平时摄入足够的营养可以有效的延缓老花的时间。除了合理的饮食以外，还需要注意合理的护眼，不要长时间用眼，保证充足的睡眠。