Q肺热引起口臭吃什么好？

男 25岁 2019-03-24

描述：

我的喉咙很痒并且伴随着咳嗽，特别是早上会咳嗽出透明的痰，口中还有异味，估计是肺热引起的，肺热引起口臭吃什么好？

: 李雅君消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

肺热引起的口臭可以通过饮食调理来改善，建议多吃一些清凉解毒的食物，如梨、苹果、绿豆、黄瓜等。这些食物具有清热润肺的作用，有助于缓解肺热引起的不适，并改善口臭问题。

在日常饮食中，可以选择一些富含水分和纤维素的水果和蔬菜，这些食物不仅能够帮助清理体内的热毒，还能促进消化，增强身体的代谢功能。喝一些清凉的茶饮，如菊花茶、薄荷茶等，也有助于清热解毒，改善口腔环境，减少口臭的产生。同时，保持良好的口腔卫生，定期刷牙和使用漱口水，能够有效减少口腔内细菌的滋生，从而进一步改善口臭。

在调理的过程中，需注意避免辛辣、油腻及刺激性食物，这些食物容易加重肺热的症状，导致口臭加重。同时，保持充足的水分摄入，避免上火，适量运动，增强身体免疫力，都是改善肺热和口臭的重要措施。如果口臭问题持续存在，建议及时就医，寻求专业的医疗建议。