Q脚底板不舒服小腿很胀怎么办
女 37岁 2022-01-26
描述：
最近一段时间，我妹妹经常说她的脚底板出现不舒服，现在还有小腿很胀的情况，请问一下，脚底板不舒服小腿很胀怎么办？
A
- 郭常安 骨科 主任医师 复旦大学附属中山医院 三级甲等
医生回答：
脚底板不舒服小腿很胀，可以通过以下几个方法缓解：
1.如果是发病部位运动过量导致的情况，可以使用手部对患处揉搓和按摩，有利于放松腿部和脚地板部位的肌肉，对上述情况具有一定的缓解作用。
2.如果是常在睡觉时出现不良睡姿所造成的，可以使用干净的毛巾蘸取一定的热水，对腿部热敷。
出现上述情况，不建议长时间的进行打篮球等活动。
相关问答
-
Q脚底板不舒服按摩有用吗
A脚底板不舒服，按摩是有用的。这种情况可能跟局部的肌肉长时间处于紧张的状态有关，
赵鸿
副主任医师
-
Q脚底板不舒服小腿肚子难受怎么办
A脚底板不舒服、小腿肚子难受主要通过药物治疗、物理治疗的方式来改善。脚底板不舒服
李世赞
副主任医师
-
Q脚底板不舒服怎么治
A脚底板不舒服需要注意多休息，尽量避免长时间的行走，也可以用热水泡脚，能够促进血液
郭常安
主任医师
-
Q脚底板酸胀能针灸吗
A脚底板酸胀一般是能针灸的，因为针灸可以起到疏通经络的作用，而且也能够促进血液循环
宋华
副主任医师
-
Q脚底板酸胀可以走路吗
A脚底板酸胀一般是可以走路的，但不要进行剧烈的运动，而且走路的时间不要太长，避免症
宋华
副主任医师
-
Q脚底板酸胀可以按摩足底吗
A脚底板酸胀一般可以按摩足底。脚底板酸胀可能是过度劳累的原因，还有可能是经常穿不
赵鸿
副主任医师
-
Q痛风会脚底板疼吗
A痛风有可能会引起脚底板疼。因为痛风多数是由于尿酸排泄障碍所导致，如果尿酸盐沉积
罗亚萍
主任医师
-
Q脚底板不舒服什么原因
A脚底板不舒服可能是长时间的走路，导致局部的血液循环不流畅造成的。可能是经常久坐不
宋华
副主任医师
-
Q脚底板不舒服是痛风吗
A脚底板不舒服不一定是痛风。出现这种症状，可能是长时间的走路，导致脚底部位的肌肉
赵鸿
副主任医师
-
Q脚底板不舒服如何解决
A出现脚底板不舒服的情况后，可以通过以下几个方面对上述症状进行缓解：1.如果是常
赵鸿
副主任医师
