Q丝瓜尖吃了有什么好处

2020-09-24

描述：

丝瓜尖吃了有什么好处

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

丝瓜尖吃了有以下好处：1、强心作用，丝瓜尖里面含有丰富的皂甙类物质，这种物质可以起到强心的作用；2、可以抗病毒、抗过敏；3、可以预防坏血病，丝瓜尖富含维生素C ，而维生素C就是可以用来预防坏血病的；4、具有大脑保健作用，丝瓜尖里面含有丰富的B族维生素，对大脑有一定的好处；5、可以美颜去皱，丝瓜尖的汁液对美颜有一定的功效。