Q有浅表胃炎能喝酸奶吗

2024-11-20

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

有浅表胃炎的人可以适量喝酸奶。酸奶含有益生菌，能够帮助调节肠道菌群，促进消化，减轻胃肠不适。对于一些患者来说，酸奶的酸性成分可能在短期内刺激胃酸分泌，但大多数情况下，适量饮用不会对胃炎造成明显的负面影响。

选择酸奶时应注意其成分，尽量选择低糖、无添加剂的天然酸奶，以减少对胃的刺激。饮用时应避免过量，尤其是在胃炎发作期间，过多的乳制品可能导致消化不良或腹胀。对于乳糖不耐受的人，酸奶可能会引起不适，因此应根据自身情况选择是否饮用。建议在医生或营养师的指导下进行饮食调整，以确保既能享受酸奶的益处，又不加重胃炎的症状。

适量饮用酸奶对浅表胃炎患者通常是安全的，但应根据个人的身体状况和反应进行调整，确保饮食的合理性和健康性。