Q结奶了有硬块怎么按摩

在洗净自己的双手后握住整个乳房，均匀用力、轻轻地从乳房四周向乳头的方向按摩、挤压，这样做能帮助疏通乳腺管，促使皮肤水肿减轻、消失。在按摩的过程中如果发现乳房的某一部位胀痛特别明显，可在该处稍稍用力挤压，排出淤积的乳汁，以防此处乳腺管堵塞，导致乳腺炎，应积极处理。

但是按摩力度不当可能会引起炎症。挤奶有硬块可以找催乳师等专业人员按摩，以免力度不当引起乳腺炎等炎症。注意休息时不要挤压着有硬块一侧的乳房，可以用吸奶器把奶水吸出来。