Q经常吃钙片容易得骨质疏松吗

男 55岁 2019-04-12

描述：

我担心自己骨质疏松，经常吃钙片，我想问下经常吃钙片还容易得骨质疏松吗？

: 陆斌骨科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

经常吃钙片不容易得骨质疏松，吃钙片是治疗骨质疏松的方法。随着年龄增加，身体素质降低，激素分泌不足，钙质流失，容易受到风寒侵蚀，引起机体酸胀疼痛不舒服的症状。建议保持充足睡眠，适度户外运动，增加营养，口服钙片，多晒太阳。对于老年患者，除了补充钙质之外，还要多吃一些阿法骨化醇软胶囊促进胃肠道当中钙的吸收。还需要使用鲑鱼降钙素注射液，让血液当中的钙离子沉积到骨骼当中去。中老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症。