Q运动后腰疼腿疼怎么回事

男 16岁 2021-12-22

描述：

最近几天，我运动之后总是腰疼腿疼，不知道是怎么回事，我想咨询一下运动后腰疼腿疼怎么回事？

医生回答：

运动后腰疼腿疼，可能是因为缺钙的原因导致的，也可能是剧烈活动引起的。

建议到医院进行微量元素检查。如果是缺钙导致的，可以在医生的指导下，服用葡萄糖酸钙口服溶液、龙牡壮骨颗粒等药物进行补钙治疗。如果是剧烈活动引起的，可以适当多休息，避免剧烈运动。也可以用温热的毛巾局部热敷缓解症状。

平时运动要循序渐进，避免过量运动。