Q孕妇吃芒果好处是什么？

女 26岁 2019-03-20

描述：

老婆刚怀孕不久，老婆特别喜欢吃芒果，最近反应有点大，想问问，孕妇吃芒果好处是什么？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间可以吃芒果，对胎儿发育没有影响，但要适量，任何水果都不要过量。中医认为芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。生食能止呕吐，治晕船，效果同酸话梅一样。大量食用山楂及其制品，很容易导致流产。因此，有过流产史或流产先兆的孕妈妈最好不要吃山楂及山楂制品。孕妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食。此外，还需供给充足而适量的维生素，补铁以预防贫血，补钙以供胎儿骨骼发育的需要，补锌增进脑发育。