Q如何预防小儿佝偻病

女 10岁 2019-03-14

描述：

宝宝这段时间晚上睡觉，特别喜欢用脑袋去磨枕头，一开始以为是脑袋痒。结果去医院检查，医生说是佝偻病。想问一下，应该如何预防小儿佝偻病

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

预防佝偻病的关键是补充维生素D，可以多抱孩子出去晒太阳，适量的紫外线不仅能使皮肤制造维生素D，帮助小儿对钙，磷的吸收，使骨骼长得结实而且还可以活跃全身功能，刺激骨髓制造红血球，防止贫血。同时，紫外线还有杀菌消毒的作用，每天晒太阳最好的时间是在上午九点以后，下午四到五点以后每天不少于两个小时，夏天在树荫下避免阳光直射。尽量提倡母乳喂养，及早添加辅食，以保证宝宝对各种营养的需求经常带宝宝参加户外活动。