Q孕期怎么有效去除妊娠纹

2025-06-05

医生回答：

孕期有效去除妊娠纹需结合预防和护理。妊娠纹是皮肤弹性纤维断裂形成的疤痕，虽无法完全消除，但可通过保湿、按摩等方法淡化。

保持皮肤湿润是关键，使用含维生素E、橄榄油或专业妊娠霜，早晚涂抹腹部、大腿等易长纹部位，配合轻柔打圈按摩促进吸收。控制体重匀速增长，避免皮肤过度拉伸。适当运动如孕妇瑜伽能提升皮肤弹性，补充胶原蛋白和维生素C也有助于修复。

注意避免抓挠瘙痒处，以免加重纹路。妊娠纹与遗传有关，护理效果因人而异，产后黄金修复期6个月内继续护理效果更佳。若纹路严重，产后可咨询医美手段如激光治疗，但孕期不建议尝试。