Q肺活量会自己下降吗

2020-11-25

描述：

肺活量会自己下降吗

: 吴晓昇呼吸内科 副主任医师 南昌市第三医院三级甲等

医生回答：

肺活量可能会自己下降，如果经常不注意运动锻炼，或者是经常吸烟的话，可能就会导致肺活量下降的情况出现。平时可以多做一些体育锻炼，比如跑步和游泳等，能够有效提高肺活量。平时还有养成良好的生活习惯，尽量不要吸烟喝酒，在晚上睡觉前可以进行深呼吸，通常也有利于提高肺活量，平时在饮食上尽量不要吃一些辛辣刺激的食物。