Q拔罐穴位减肥贵吗

女 30岁 2019-02-15

描述：

自从我生了孩子之后特别难瘦下来，用了很多的方法，朋友跟我说拔罐穴位减肥效果不错，我想问一下拔罐穴位减肥贵吗？

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

一般情况下拔火罐减肥不贵，每个地区不同价格也会不同，拔罐减肥是一种安全、有效、无反弹的减肥方法，通过刺激穴位、调理经络、强化脾肾功能、增强身体抵抗力、消除致病因素来达到减肥的目的。你好，拔罐减肥一般建议每周2-3次，一般建议在脂肪较多的地方拔罐，并保持10-15分钟。应该注意多喝水，多吃蔬菜，少吃油腻的食物，因为油腻的食物有助于健脾祛湿，不利于减肥，加上适当的锻炼，建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、西红柿、冬瓜、胡萝卜和均衡饮食。