Q月经过后乳房还疼腰酸怎么办

2025-01-02

医生回答：

月经过后乳房还疼腰酸，可能是激素水平波动未完全恢复、乳腺增生、盆腔炎等原因引起，需根据具体情况处理。

激素波动未恢复一般无需特殊处理，注意休息、保持心情舒畅，症状会逐渐缓解。乳腺增生可通过热敷、按摩等缓解疼痛，症状严重时需就医，遵医嘱用药。盆腔炎则需及时就医，进行抗感染治疗。另外，生活不规律、过度劳累等也可能导致这些症状，要调整生活习惯。

注意避免穿过紧的内衣，以免加重乳房不适。保持规律作息，避免熬夜。饮食上减少辛辣、油腻食物摄入。若症状持续不缓解或加重，应及时前往医院检查，明确病因并治疗。