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Q脾虚有没有好的调理方法

男 5岁 2021-01-06

描述：

我家宝宝一直脾虚，吃的比较少，而且生长发育缓慢，经常生病，脾虚有没有好的调理方法？

A

: 林春华中医内科 副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

脾虚有很多好的调理方法，可以用中药调理，也可以通过食疗调理，还可以选择推拿或者是针灸穴位来调理。

1、中药调理：脾虚患者可以服用健脾益气的中药来调理，调理脾虚的中药有四君子汤、补中益气丸等。

2、食物调理：脾虚的人可以多吃一些红枣、山药等，这些食物可以起到健脾的作用；

3、推拿补脾经或者是艾灸足三里等穴位也可以健脾。

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