Q得了关节滑膜炎怎么办

男 35岁 2019-02-02

描述：

最近膝盖有些红，也会痛，有点发炎，吃了药也没有用，请问得了关节滑膜炎怎么办？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

1。避免过度体力劳动，注意卧床休息。滑膜炎的病因尚不清楚，但与关节负荷过大有重要关系。如果您的家人患有滑膜炎，请避免过度工作，特别是在发病期间，请注意休息，必要时甚至需要刹车。2。定期锻炼。在非疾病期间，你应该陪家人做一些适当的运动，特别是在天气好的情况下，这样可以改善关节的血液循环，有助于关节功能的恢复。此外，运动出汗还可以消除体内多余的酸性物质，防止滑膜炎复发。三。膝关节滑膜炎需要注意缓解心理压力，保持良好的心理状态。要战胜邪恶，我们必须先战胜内心的邪恶。由于疾病给患者带来的痛苦和不便，患者往往有心理压力和烦躁不安的情绪。专家警告说，过度的心理压力会导致酸沉积，影响正常的新陈代谢，不利于患者的康复。你应该尽力帮助你的家人调整情绪，以积极乐观的态度与疾病作斗争，这对维持弱碱系统，预防滑膜炎也有一定的作用。不要有太多的心理压力，太多的压力会导致酸沉积，影响新陈代谢的正常过程。适当调整情绪和自身压力，可维持弱碱性体质，从而预防滑膜炎的发生。