Q身体总是出汗该怎么解决

男 17岁 2019-03-29

描述：

我平时总是出汗，只要一动弹就会出好多汗，有时候还会把衣服湿透，在学校老师组织跑步的时候，我跑一圈下来，身上就会出好多汗，后背还有手心，有时候额头还会出冷汗，该怎么解决？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

运动之后会出汗是正常的生理现象，不出汗身体才是出现问题。正常出汗有调和营卫、调节体温、滋润皮肤的作用。正常人在体力活动、进食辛辣、气候炎热、衣被过厚、情绪激动等情况下容易出汗，属于正常生理现象。若不当出汗而多汗，或仅见身体的某一局部出汗，均属病理现象。发汗是正常的现象，异常出汗是伴随着身体乏力或者其他症状出现的，需根据出汗的时间、多少、部位及其主要兼证进行判断。比如手足出汗，微出汗为正常生理现象，手足心出汗量多，则为病理性出汗。多因阴虚内热，迫津外泄；阳明燥热内结或脾胃湿热内盛所致。