Q肚子发胀摸着硬硬的是不消化吗

2024-11-20

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

肚子发胀且摸起来硬硬的，通常是消化不良的表现。消化不良可能导致肠道内气体积聚，从而引起腹部不适和肿胀感。

这种情况可能与饮食习惯、食物选择或生活方式有关。例如，进食过快、过量或摄入难以消化的食物，都会增加肠道负担。压力和焦虑也可能影响消化系统的正常运作，导致肚子胀气。若伴随其他症状如腹痛、恶心或呕吐，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。保持饮食规律，选择易消化的食物，适量运动，能够有效缓解肚子发胀的情况。

在日常生活中，注意饮食的搭配和进食的节奏，避免暴饮暴食和摄入过多油腻食物。同时，保持良好的心理状态，适当减压，有助于改善消化功能。如果情况持续或加重，务必寻求专业医生的建议，进行必要的检查和治疗，以确保身体健康。