Q食用黄精注意事项有什么？

男 32岁 2019-06-19

描述：

最近偶然了解到黄精这个保健食材，想食用一些黄精，请问食用黄精注意事项有什么？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

黄精是一种药用价值非常高的药材，这种药材是可以用于治疗肾虚阴虚的，还可以补气血，是属于滋补药材。但是黄精是不能经常服用的，中寒泄泻的人不能服用，还不能给脾胃虚寒的患者食用，会导致病情加重，而且经常服用黄精会导致湿气加重，所以大家可以多了解黄精的食用禁忌，避免药物的副作用。黄精不但可以用来做菜，还可以用来制酒，黄精酒具有益精补血、健骨壮阳、抗衰延寿的作用，对体寒、肾虚腰痛等人士颇有疗效。同时黄精熬粥可以放一定的枸杞，另外黄精对于高血糖有特殊的抑制作用。