Q精子活力不够怎么调理

男 28岁 2019-04-14

描述：

我和妻子也没避孕，我们也一直想要一个孩子，但是迟迟没动静，我去看医生说我是因为精子存活率太低引起的不孕，想咨询精子活力不够怎么调理？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

精子活力低是临床常见的疾病，容易导致慢性前列腺炎、重度少精、精子活性急剧降低等病症，有营养缺乏、供养不足、酸碱度的改变、附属性腺及精子通道的感染等，最终引发男性不育症，精子活力低在日常生活在饮食方面可以吃动物的肝脏、瘦肉、海鲜等含锌量高的食物等对改善精子活力低有帮助，多参体育锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量，建议您坚持做体育锻炼，同时做好生活作息，必要时候就去正规医院检查，进行针对性的治疗也是不错的。