Q晚期产后出血可以运动吗

2025-06-05

医生回答：

晚期产后出血期间应暂停运动，待出血控制且医生评估安全后再逐步恢复活动。

晚期产后出血通常发生在分娩24小时后至产褥期结束约6周内，可能与子宫复旧不良、胎盘残留或感染有关。此时剧烈运动可能加重出血或影响恢复，因此需以休息为主。医生会根据出血原因、量及身体状况给出具体建议，通常建议在出血停止、伤口愈合且无其他并发症时，再开始低强度运动如散步，并逐渐增加强度。

避免过早进行高强度运动，如跑步、跳跃等；运动时出现头晕、腹痛或出血增多应立即停止并就医；哺乳期女性需确保运动不影响乳汁分泌；遵循医嘱定期复查，确保子宫恢复良好。运动恢复应个体化，以身体耐受为前提，切勿盲目跟从他人经验。